XDA PROJECT - STUDIUM CIAŁA

STUDIUM CIAŁA to projekt taneczny dla każdego pasjonata ruchu powyżej 16 roku życia

KORZYŚCI DLA CIEBIE? 

1. Nabędziesz większej świadomości ciała 
2. Odkryjesz i pogłębienisz jego możliwości ruchowe i ekspresyjnye 
3. Nabędziesz świadomości i pewności siebie w ciele 
4. Nabędziesz podstawowej wiedzy o jego budowie 
5. Nabędziesz wiedzę o rodzajach i możliwościach ruchu

CO BĘDZIESZ ROBIĆ?

• Będziemy pracować nad rozpoznaniem swoich stref komfortu, pracą z wyobraźnią, ustanawianiem celów, muzykalnością i jak zaciekawiać ruchem.
• Skupimy się nad słuchaniem ciała, pracy z oddechem, flow. 
• Dowiemy się więcej o mimice, ekspresji i uśmiechu. 
• Przeprowadzimy studium drobiazgu: jak wzmocnić nadgarstki, jak ułożenie palców wpływa na ruch, studium chodzenia,truchtania i biegania (jednymi słowy-tempa)
• Poznamy podstawy kompozycji i dramaturgii.